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Conseils et astuces
Venir à bout des carences en fer
Une carence en fer se produit lorsque le corps n'a pas suffisamment de fer pour produire une quantité adéquate d'hémoglobine. Découvrez les moyens efficaces de traiter et de prévenir les carences en...
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L'hypertension artérielle : Comment la stabilis...
L'hypertension artérielle est souvent appelée "le tueur silencieux" car elle peut endommager les vaisseaux sanguins sans présenter aucun symptôme. Découvrez toutes les mesures pour la stabiliser.
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Quels exercices faire lorsqu'on souffre d'arthr...
Contrairement aux idées reçues, la marche est un excellent exercice pour les personnes souffrant d’arthrose, si cette dernière réalisée à faible dose et de manière progressive. Découvrez les autres exercices !
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Quels exercices faire lorsqu'on est cardiaque ?
La procédure de réadaptation cardiaque peut être réalisée dans un environnement spécialisé ou alors à domicile. Découvrez toutes les activités physiques capables de vous aider à diminuer les risques de maladies...
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Comment prendre soin d'une peau mature naturell...
Pour lutter contre le relâchement cutané, il existe de nombreuses crèmes avec des actifs spécifiques. Cependant vous pouvez y parvenir avec des produits ou des techniques naturels, découvrez-les !
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Que faire pour avoir une peau ferme à 50 ans ?
Avoir une peau ferme à 50 ans c'est le résultat de plusieurs années de soins et des gestes simple à réaliser au quotidien. Découvrez nos 5 conseils pour prendre soin de...
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