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Conseils et astuces
Comment réduire les douleurs liés à l'arthrose ...
Découvrez 5 recommandations importantes pour vous permettre de soulager la douleur au niveau de vos genoux tout en retrouvant souplesse, mobilité et flexibilité.
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Rhumatismes : tout savoir sur ces fléaux
Découvrez toutes les causes et les techniques de soulagement pour faire face et surtout pour comprendre tous nos rhumatismes du quotidien : Tendinites, arthroses, arthrites.
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Et si vous faisiez du sport à la maison ?
Pratiquez une activité physique régulière est primordiale. Vous n'avez pas de motivation pour vous inscrire à la salle ? Pas de panique, découvrez comment profiter d'une bonne séance à domicile.
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Comment lutter efficacement contre la cellulite ?
La cellulite est un fléau coriace pour les hommes et pour les femmes. Il n'y a pas de remèdes miracles mais découvrez ces tips pour lutter contre ce complexe.
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Recettes soins maison : Nos conseils pour un di...
Après une semaine éprouvante quoi de mieux qu'un dimanche à la maison où vous ne faites qu'une seule chose, vous vous chouchouter ! Découvrez nos recettes pour des masques maison réussis.
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Les 5 astuces à adopter pour prendre soin de vo...
Le stress du quotidien a un fort impact sur notre mental. Se laisser déborder par ce stress revient à détériorer sa santé mentale. Découvrez comment y remédier grâce à des petits gestes.
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