{"product_id":"rouleau-de-massage","title":"Rodillo de Masaje","description":"\u003ch3\u003e\n\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003ePuntos fuertes \u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRelaja los músculos\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSe adapta a tu morfología\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRecuperación intensa\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVersátil\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e¡Este rodillo de masaje es ideal para masajearse uno mismo!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl rodillo de masaje es ampliamente \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eutilizado hoy en día en fisioterapia\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, en el marco de actividades \u003cstrong\u003edeportivas\u003c\/strong\u003e,\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003econ fines terapéuticos\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Permite \u003cstrong\u003erelajar los músculos profundos, trabajar sobre la disfunción articular-muscular\u003c\/strong\u003e y \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ereducir el riesgo de patología crónica\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Alivia y relaja tu cuerpo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eEste rodillo de masaje te asegura un \u003cstrong\u003ealivio del dolor corporal\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emuscular y óseo\u003c\/strong\u003e así como una verdadera \u003cstrong\u003erelajación muscular\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"323\" width=\"574\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/7800\/0709\/files\/rouleau_massage_480x480.gif?v=1635864009\" alt=\"\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eIdeal al principio y al final de la sesión para un entrenamiento completo y bien estructurado, \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003epermite \u003cstrong\u003ecalentar, estirar y masajear\u003c\/strong\u003e eficazmente tus músculos doloridos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Los beneficios del rodillo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEl \u003cstrong\u003erodillo de masaje\u003c\/strong\u003e se utiliza tanto con tu \u003cstrong\u003efisioterapeuta\u003c\/strong\u003e, tu \u003cstrong\u003eosteópata\u003c\/strong\u003e o en \u003cstrong\u003eautomassage\u003c\/strong\u003e, en casa. Los beneficios que proporciona, gracias a los \u003cstrong\u003emovimientos de rotación y presión sobre tu cuerpo\u003c\/strong\u003e son numerosos: \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e💪🏼 En el marco de una actividad deportiva \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAlivia el dolor corporal, las contracturas musculares y articulares\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eReduce las inflamaciones\u003c\/strong\u003e como las tendinitis y las periostitis\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAumenta la amplitud de movimiento\u003c\/strong\u003e manteniendo la elasticidad de las fibras de colágeno \u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDisminuye la rigidez y reduce las tensiones musculares y articulares \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEstimula la recuperación muscular\u003c\/strong\u003e gracias a la activación de la \u003cstrong\u003ecirculación sanguínea y linfática\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eActiva la eliminación de residuos\u003c\/strong\u003e después de la actividad deportiva\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eReduce las agujetas\u003c\/strong\u003e después de la actividad deportiva.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e🤕 Para todas las personas que sufren de dolores musculares y articulares:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePreviene lesiones y traumatismos\u003c\/strong\u003e relacionados con los movimientos de la vida diaria\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMejora la movilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReduce los \u003cstrong\u003enudos musculares\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlivia los dolores relacionados con una \u003cstrong\u003eposición sentada prolongada\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlivia el \u003cstrong\u003edolor localizado \u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMejora la postura\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReduce la \u003cstrong\u003esensación de piernas pesadas\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAlivia los \u003cstrong\u003ecalambres musculares\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e👙 Finalmente, con fines estéticos, el rodillo de masaje permite: \u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eActivar la \u003cstrong\u003ecirculación sanguínea\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEvitar la \u003cstrong\u003eaparición de varices\u003c\/strong\u003e con la \u003cstrong\u003emejora de la vascularización\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eReducir la \u003cstrong\u003ecelulitis\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDisminuir la \u003cstrong\u003epiel de naranja\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDrenar los tejidos adiposos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Un potente antiestrés\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAsimismo, los masajes con el rodillo permiten \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecalmar las tensiones corporales\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e y se convierten en un verdadero \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eaccesorio antiestrés y relajante\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e en el día a día. Con una \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003esesión de rodillo de masaje de solo 10 minutos al día\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, \u003cstrong\u003emejoras notablemente tu condición física y tu estado psicológico\u003c\/strong\u003e. También permite \u003cstrong\u003eactivar la melatonina, que es la hormona del sueño\u003c\/strong\u003e. Si tienes dificultades para conciliar el sueño, el rodillo de masaje puede ser un \u003cstrong\u003eremedio suave\u003c\/strong\u003e, para adoptar en tu rutina nocturna. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Multizona y adaptado a todos\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNuestro rodillo de masaje es perfectamente adecuado para: \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eDeportistas - Ya sea antes o después de una sesión, permite \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003epotenciar el rendimiento deportivo\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e durante las fases de entrenamiento, gracias a una \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003emejor recuperación muscular y articular\u003c\/strong\u003e. Antes de una sesión, contribuye al \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecalentamiento suave de los músculos y a la mejora de la amplitud de movimiento\u003c\/strong\u003e, posteriormente. Después de una sesión, ya sea intensa o de resistencia, el rodillo ayuda a r\u003cstrong\u003eeducir el riesgo de aparición de lesiones\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePersonas en posición sentada prolongada\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePersonas mayores\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePersonas que realizan trabajos físicos \u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/7800\/0709\/files\/Calves.gif?v=1710928001\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVersátil, permite masajear \u003cstrong\u003etodos los músculos del cuerpo\u003c\/strong\u003e: espalda, muslos, pantorrillas... Se adapta a todas las morfologías gracias a su estructura de espuma.\u003c\/p\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003e✨ ¿Cómo usarlo? \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSe utiliza directamente en el suelo o sobre una alfombra sin necesidad de equipo adicional. De uso sencillo, basta con realizar movimientos de vaivén sobre la zona a masajear, como se muestra en la foto de abajo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg height=\"388\" width=\"549\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" alt=\"Acupuncture - Rouleau de Massage\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7599\/8440\/products\/HTB17jaSbkT2gK0jSZPcq6AKkpXaW_300x300.jpg?v=1634235136\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0604\/7599\/8440\/products\/HTB17jaSbkT2gK0jSZPcq6AKkpXaW_300x300.jpg?v=1634235136\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAquí tienes algunos ejemplos según la parte que quieras masajear: \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Para masajear tus pantorrillas\u003c\/strong\u003e, colócate en el suelo, con la pantorrilla sobre el rodillo, los brazos a ambos lados de tu cuerpo, en posición sentada. Luego, coloca tu pierna sobre la que quieres tratar y \u003cstrong\u003ehaz rodar tu accesorio\u003c\/strong\u003e. El principio es el mismo para la parte posterior de los muslos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Para la parte delantera de los muslos\u003c\/strong\u003e, la técnica se complica. Colócate boca abajo, levanta el torso con la ayuda de los brazos, dobla la pierna opuesta a la que quieres tratar levantando la rodilla y ayúdate con ella para hacer rodar el accesorio, de forma que relajes todo el muslo. Lo importante es no tensarse, a riesgo de ir en contra de los beneficios de esta \u003cstrong\u003esolución de masaje\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/7800\/0709\/files\/2-1.gif?v=1710928070\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Para masajear el glúteo\u003c\/strong\u003e, siéntate sobre el rodillo de masaje, con las piernas dobladas. Coloca el talón sobre la rodilla opuesta y ayúdate con el pie contrario para hacer rodar el \u003cstrong\u003erodillo de masaje debajo del glúteo. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas \u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e PVC\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eTamaño:\u003c\/strong\u003e 30 x 7.5 cm\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\n\u003cstrong\u003eEl paquete incluye \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e1 X Rodillo de Masaje del color de tu elección\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"La Boutique De La Santé","offers":[{"title":"Negro","offer_id":39285131706437,"sku":"14:193;200007763:201336100","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":39285131739205,"sku":"14:173;200007763:201336100","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violeta","offer_id":39285131771973,"sku":"14:496;200007763:201336100","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":48060893888835,"sku":"14:496;200007763:201336100","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/7800\/0709\/products\/Hf3efe11cec9840d1a0e7d8ba952ac7a6j-removebg-preview.png?v=1637253266","url":"https:\/\/laboutiquedelasante.com\/es\/products\/rouleau-de-massage","provider":"La Boutique De La Santé","version":"1.0","type":"link"}