La menopausia… A menudo oímos hablar de este término, pero ¿sabe realmente lo que es? Prevención, síntomas, causas y consecuencias… ¡Te lo contamos todo!
La menopausia se caracteriza por la interrupción de la ovulación y, en consecuencia, por la interrupción de la menstruación. En otras palabras, la menopausia es el resultado de la interrupción completa de la secreción hormonal (estrógenos y progesterona). Es un período importante en la vida de una mujer, que suele ocurrir entre los 45 y 55 años, dependiendo de cada mujer. Se dice que una mujer es menopáusica cuando no ha tenido la menstruación durante más de un año y, por lo tanto, ya no puede tener hijos.
Los síntomas relacionados con la menopausia varían de una mujer a otra. Algunas mujeres pueden no presentar ningún signo indicativo, mientras que otras tienen que hacer frente a síntomas muy intensos. Los síntomas incluyen:
- Ausencia de menstruación: una mujer menopáusica deja de tener la menstruación por completo hasta el final de su vida.
- Sofocos: una sensación repentina de calor intenso, incluso cuando la temperatura no es necesariamente alta. También puede ir acompañada de sudoración abundante, palpitaciones, escalofríos, temblores, mareos, etc.
- Cambios de humor: las emociones se exacerban durante este período. Cualquier cosa puede ser motivo de llanto o de risa a carcajadas. De hecho, la irritabilidad y la ansiedad suelen ser las palabras clave para muchas mujeres.
- Disminución de la libido: lamentablemente, este período también afecta a la vida sexual de la mujer. El deseo suele estar menos presente.
- Problemas urinarios: esto incluye irritación, incontinencia urinaria o infecciones urinarias.
- Sequedad vaginal: la secreción vaginal es mucho menos frecuente en una mujer menopáusica, debido a la disminución de los niveles de estrógenos en la sangre.
- Otros síntomas: dolores de cabeza frecuentes, fatiga predominante, insomnio recurrente, aumento excesivo de peso, sensación de piernas pesadas, sensibilidad mamaria, etc.
→ Es importante señalar que los síntomas son individuales para cada mujer; algunas viven muy bien su menopausia. Otras, la viven muy mal porque tienen todos los síntomas. Generalmente, los síntomas disminuyen con el tiempo.
La menopausia puede tener graves consecuencias para las mujeres. De hecho, las enfermedades cardiovasculares son más frecuentes en mujeres menopáusicas. Además, la disminución de los niveles de estrógenos en la sangre tiene consecuencias para el corazón, los vasos sanguíneos y también para los huesos, ya que después de la menopausia el riesgo de fracturas por caídas es mucho mayor debido a la gran fragilidad de los huesos. En este caso, hablamos de osteoporosis.
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