En condiciones normales, perdemos entre 50 y 100 cabellos al día, sin embargo, algunos eventos de la vida (posparto, estrés, medicamentos, diabetes, ...) pueden acentuar esta pérdida y llegar a ser muy importantes. Para compensar esta caída, aquí tienes los 6 medios para prevenir una caída abundante del cabello.
- Masajea tu cuero cabelludo antes de lavarlo. Esto te permitirá activar y mejorar la circulación sanguínea. Para ello, puedes utilizar un dermaroller para estimular bien la raíz de tu cabello o simplemente tus dedos.
- Usa un champú adecuado y lava tu cabello regularmente (especialmente si es graso). El sebo es conocido por su papel protector para el cabello, sin embargo, el exceso de sebo puede, por el contrario, tener el efecto inverso al obstruir la raíz y así favorecer la caída del cabello. Además, los champús a base de agua de arroz tienen muchos beneficios para tu cabello.
- Prefiere una toalla de microfibra para secar tu cabello y déjalo secar al aire para preservar la fibra capilar. A diferencia de las toallas de algodón clásicas, la toalla de microfibra absorbe más agua, en menos tiempo y permite sobre todo evitar el encrespamiento.
- Preferiblemente, desenreda tu cabello una vez que esté completamente seco y elige cepillos o peines adecuados, por ejemplo, con un cepillo de cerdas de jabalí, hecho de bambú o un peine anticaída. No importa el cepillo que uses, no maltrates tu cabello.
- Evita usar todas las fuentes de calor, especialmente las planchas alisadoras/rizadoras y prefiere los rizadores sin calor. Evita también los productos químicos: decoloración, coloración, lacas, alisado, ...
- Por la noche, protege tu cabello con un gorro de satén o utiliza una funda de almohada de satén para evitar la fricción que puede acentuar la caída del cabello.
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