El cambio de estación puede ser brusco para nuestro cuerpo y especialmente para nuestra epidermis. Es difícil tener una tez radiante y luminosa en invierno. De hecho, la piel se ve sometida a una dura prueba en invierno, por un lado porque desempeña un papel importante en la termorregulación de nuestro cuerpo, pero también y sobre todo porque sufre agresiones externas diarias que provocan fenómenos de sequedad, rojeces, extrema sensibilidad, tirantez incómoda, falta de elasticidad, etc. Por otro lado, la piel está dotada de una película hidrolipídica protectora que también se ve sometida a una dura prueba debido a los cambios de temperatura, lo que hace que la piel sea más sensible al envejecimiento acelerado de la epidermis, pero también más sensible a la deshidratación.
Para limitar los daños en nuestra piel durante el invierno, es importante adaptar nuestra rutina para adoptar los gestos adecuados.
Adaptar la rutina con productos más hidratantes
Lo más importante en la preparación de la piel para el invierno reside en el uso de buenos productos para mantener una hidratación completa de la piel. Para ello, le recomendamos utilizar productos muy grasos como las mantecas corporales, los aceites y las cremas protectoras para el frío. También puede integrar este set de cuidado con aceites esenciales de flor de cerezo en su rutina. Le permitirá hidratar su piel en profundidad sin obstruir los poros. Además, también puede utilizar manteca de karité como complemento a sus productos.
Utilizar un aceite vegetal / aceite sérum
Además, después de aplicar su crema hidratante especial de invierno, le recomendamos utilizar un aceite vegetal para sellar la hidratación de su rostro. En cuanto a los aceites vegetales, debe encontrar el que mejor se adapte a su tipo de piel. De hecho, para las pieles grasas, elija aceites de jojoba, avellana, nigella, cáñamo, zanahoria, etc. Para las pieles mixtas, elija aceites de semilla de uva, argán, albaricoque, onagra, etc. Para las pieles sensibles, elija aceites de almendras dulces, caléndula, touloucouna, baobab, etc. Y finalmente, para las pieles secas, elija aceites de aguacate, germen de trigo, ciruela, marula, etc. Puede encontrar todos estos aceites en el sitio Aroma-Zone.
Hidratar la piel desde el interior
Ya no es un secreto que para tener una piel hermosa desde el invierno hasta el verano, pasando por el otoño, hay que beber mucha agua. De hecho, cuanto más saciado esté su interior de agua, más verá los efectos en su piel. Se recomienda beber una media de 2 litros de agua al día. Sin embargo, si le cuesta hidratarse, siempre hay alternativas como tés de hierbas o infusiones para aumentar su placer al beber.
Optar por cosméticos más adecuados
Durante el invierno, le aconsejamos prohibir las texturas empolvadas y mates para optar por versiones más fluidas y, por lo tanto, más hidratantes. También puede mezclar un poco de cold cream / bb cream con su base de maquillaje líquida para perfeccionar la hidratación.
No saltarse el desmaquillado
Durante todas las estaciones, es importante desmaquillarse siempre por la noche. Dormir con maquillaje es correr el riesgo de que aparezcan granos día tras día. Sin embargo, en invierno, le aconsejamos que opte por desmaquillantes a base de aceite, una leche untuosa o una loción para preservar la hidratación de la piel. Una vez que el rostro esté perfectamente desmaquillado, utilice un limpiador suave adaptado a su tipo de piel.
Exfoliar y aplicar mascarillas nutritivas e hidratantes
En invierno, no debe saltarse los exfoliantes y las mascarillas, ¡todo lo contrario! El exfoliante es un indispensable en su rutina semanal porque permite eliminar las células muertas para mantener una tez fresca y también ayuda a combatir la descamación, es decir, la pérdida de las capas superficiales de la epidermis. En cuanto a la mascarilla, elija mascarillas con ricos activos hidratantes y nutritivos para calmar su piel mientras refuerza la película hidrolipídica. Durante esta estación, se recomienda utilizar exfoliantes y mascarillas suaves con granos finos, incluso si su piel no es sensible en general.
No descuidar manos y pies
Las manos y los pies son zonas directamente afectadas por el frío. De hecho, cuando hace frío, el organismo disminuye la temperatura de las zonas periféricas para mantener la temperatura corporal en todas partes, y este fenómeno se siente principalmente al principio en los pies, las manos y la punta de la nariz. Estas zonas están sometidas a una dura prueba, por lo que no hay que descuidarlas. Le recomendamos que se haga regularmente mascarillas para las manos y también para los pies y luego aplique una crema superhidratante.
No descuidar los labios
Al igual que las manos y los pies, los labios reaccionan instantáneamente a los cambios de temperatura. Rápidamente se agrietan, empiezan a tirar y a menudo son dolorosos. Para mitigar todas estas molestias, le recomendamos aplicar un bálsamo labial tres o cuatro veces al día según sus necesidades.
Optar por una crema o mascarilla de noche
Para preparar la piel para el invierno, es importante continuar la hidratación incluso durante la noche. Durante la noche, la piel está completamente descansada y, por lo tanto, es más reactiva a los productos inyectados. Por esta razón, le aconsejamos utilizar una crema, una mascarilla o un tratamiento especialmente para la noche. Al despertar, su piel estará de nuevo radiante, suave, hidratada y con toda su elasticidad.
No saltarse la crema solar bajo ningún concepto
Finalmente, el último punto que muy a menudo descuidamos es la crema solar. Nos dirá: ¿por qué hay que seguir utilizando crema solar cuando hace frío y el tiempo está gris? La respuesta es simple: está científicamente demostrado que incluso en invierno la sensación de frío o la nieve pueden reflejar hasta el 88% de los rayos UV del sol. Por ello, le recomendamos una crema solar con un índice SPF ligero, del estilo 15 o 20, y luego podrá volver a un índice más fuerte (de 30 a 50) cuando vuelva el sol.
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